Bruxisme (grincement, serrage et mimiques de stress)
Grincement ou serrage des dents, ou mimiques de stress liées au serrage (ronger les dents, pincer la langue...). Cause majeure de tensions musculaires et de douleurs faciales chroniques.
Caractéristiques
Le bruxisme regroupe le grincement ou serrage des dents, mais aussi toutes les mimiques de stress oro-faciales liées au serrage : ronger les dents, les joues ou les lèvres, pincer ou mordiller la langue, serrer les poings en réponse au stress. Qu'il soit diurne ou nocturne, il génère des tensions importantes dans les muscles masticateurs et cervicaux, entraînant fatigue musculaire, douleurs faciales et usure dentaire. La rééducation diurne sur 12 heures d'éveil permet de reprogrammer ces automatismes grâce à des techniques de prise de conscience et de relaxation musculaire.
- Serrement, grincement et mimiques de stress
- Parafonctions diurnes et/ou nocturnes
- Usure dentaire visible
- Douleurs musculaires au réveil
Traitement kinésithérapique
- Relâchement des muscles masticateurs
- Techniques de prise de conscience
- Gestion du stress et relaxation
- Coordination pluridisciplinaire
L'évolution avec le traitement
L’évolution varie selon la situation et les facteurs individuels. Des options conservatrices peuvent être discutées après bilan, sans promesse de résultat ni de délai.
Questions sur les Troubles de l'ATM
Caractéristiques
Grincement ou serrage des dents, ou mimiques de stress liées au serrage (ronger les dents, pincer la langue...). Cause majeure de tensions musculaires et de douleurs faciales chroniques.
Traitement kinésithérapique
Relâchement des muscles masticateurs Techniques de prise de conscience Gestion du stress et relaxation Coordination pluridisciplinaire
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre et l’espacement des séances dépendent du bilan, de l’évolution et des objectifs. Aucune durée ni résultat ne peut être garanti.
Sources scientifiques
- Efficacité de la thérapie manuelle pour les DTM (PubMed)
- Lien ATM et rachis cervical (PMC)
- Exercices thérapeutiques pour les DTM (PubMed)
- Approche conservatrice des troubles ATM (PubMed)
- Techniques intra-buccales - revue systématique
- Bruxisme et kinésithérapie (PubMed)
- Guide pratique Physiopedia - DTM
- Recommandations HAS sur les DTM