Cefaleas tensionales
Dolores de cabeza crónicos relacionados con tensiones de los músculos masticadores, cervicales y faciales. A menudo asociados al bruxismo y al estrés.
Características
Las cefaleas tensionales cervico-mandibulares resultan de tensiones musculares crónicas en los músculos masticatorios y cervicales. Estos dolores de cabeza bilaterales, en casco, se agravan por el bruxismo y las malas posturas. La fisioterapia combina liberación miofascial y corrección postural.
- Dolores en banda o en casco
- Tensiones temporales bilaterales
- Rigidez cervical asociada
- Agravación por el estrés
Tratamiento fisioterapéutico
- Liberación de los músculos temporales
- Terapia manual cervical
- Técnicas de relajación
- Corrección y ejercicios posturales
La evolución con el tratamiento
La evolución es individual. Las opciones conservadoras pueden comentarse tras la valoración, sin prometer resultado ni plazo.
Preguntas sobre los Trastornos de la ATM
Características
Dolores de cabeza crónicos relacionados con tensiones de los músculos masticadores, cervicales y faciales. A menudo asociados al bruxismo y al estrés.
Tratamiento fisioterapéutico
Liberación de los músculos temporales Terapia manual cervical Técnicas de relajación Corrección y ejercicios posturales
¿Cuántas sesiones son necesarias?
El número y frecuencia dependen de la valoración, evolución y objetivos. No se garantizan plazos ni resultados.
Fuentes científicas
- Eficacia de la terapia manual para los DTM (PubMed)
- Vínculo ATM y columna cervical (PMC)
- Ejercicios terapéuticos para los DTM (PubMed)
- Enfoque conservador de los trastornos ATM (PubMed)
- Técnicas intra-bucales - revisión sistemática
- Bruxismo y fisioterapia (PubMed)
- Guía práctica Physiopedia - DTM
- Recomendaciones HAS sobre los DTM