Bruxismo (rechinar, apretar y mímicas de estrés)
Rechinar o apretar los dientes, o mímicas de estrés orofaciales (morderse los dientes, presionar la lengua...). Causa mayor de tensiones musculares y dolores faciales crónicos.
Características
El bruxismo incluye rechinar y apretar los dientes, pero también todos los hábitos orofaciales relacionados con el estrés: morderse los dientes, las mejillas o los labios, presionar o mordisquear la lengua, apretar los dientes en respuesta al estrés. Ya sea diurno o nocturno, genera tensiones significativas en los músculos masticatorios y cervicales, causando fatiga muscular, dolor facial y desgaste dental. La rehabilitación diurna de 12 horas de vigilia reprograma estos automatismos mediante técnicas de toma de conciencia y relajación muscular.
- Rechinar, apretar y mímicas de estrés
- Parafunciones diurnas y/o nocturnas
- Desgaste dental visible
- Dolores musculares al despertar
Tratamiento fisioterapéutico
- Liberación de los músculos masticadores
- Técnicas de toma de conciencia
- Gestión del estrés y relajación
- Coordinación multidisciplinaria
La evolución con el tratamiento
La evolución es individual. Las opciones conservadoras pueden comentarse tras la valoración, sin prometer resultado ni plazo.
Preguntas sobre los Trastornos de la ATM
Características
Rechinar o apretar los dientes, o mímicas de estrés orofaciales (morderse los dientes, presionar la lengua...). Causa mayor de tensiones musculares y dolores faciales crónicos.
Tratamiento fisioterapéutico
Liberación de los músculos masticadores Técnicas de toma de conciencia Gestión del estrés y relajación Coordinación multidisciplinaria
¿Cuántas sesiones son necesarias?
El número y frecuencia dependen de la valoración, evolución y objetivos. No se garantizan plazos ni resultados.
Fuentes científicas
- Eficacia de la terapia manual para los DTM (PubMed)
- Vínculo ATM y columna cervical (PMC)
- Ejercicios terapéuticos para los DTM (PubMed)
- Enfoque conservador de los trastornos ATM (PubMed)
- Técnicas intra-bucales - revisión sistemática
- Bruxismo y fisioterapia (PubMed)
- Guía práctica Physiopedia - DTM
- Recomendaciones HAS sobre los DTM